L’arte di
non respirare.

• Kids — apnea e subacquaticità per bambini, dagli 8 anni.
• Skin Diver — primo contatto con la respirazione e il galleggiamento, dagli 8 anni.
• Basic Freediver — le basi in acqua confinata, dai 12 anni.
• Freediver — il brevetto d’ingresso, dai 12 anni.
• Advanced Freediver — dai 15 anni; richiede Freediver.
• Master Freediver — dai 18 anni; richiede Advanced.
• Freediver Instructor — dai 18 anni; richiede Master, istruttore BLS-D e certificato medico.

Tecnica, sicurezza e lettura del fondale, dentro una cornice etica precisa: prelievo selettivo, misure rispettate, nessuno scarto. Si impara a prendere meno e meglio.

• START — dalla Valsalva alla Frenzel.
• DEEP — la Mouthfill.
• FLY — la Handsfree.

Sedute individuali su obiettivi concordati: tecnica, respiro, condizione. Un percorso cucito su di te, utile tanto in acqua quanto fuori.

Respiro, mobilità toracica, presenza. Un lavoro che si sente tanto in acqua quanto fuori.